Ieri avevo preso freddo e mi sentivo poco bene, quindi non ho cenato. Ho poi mangiato una pizzetta.
Non ho cenato affatto martedi, dopo nuoto. Pero' ieri una brioche.

Stamattina sono salita sulla bilancia. x5,00 Kg. Obbiettivo raggiunto.
So che la mattina peso meno, difatti ancora mi metto un chilo per raggiungere l'obbiettivo.

Ma era cosi distante a novembre questo peso, cosi irraggiungibile..
Vedo le mie braccia senza piu' cellulite, le persone si accorgono che son dimagrita e me lo dicono (14 chili, mica nulla.. anche se son sempre sovrappeso).

Invece ce l'ho fatta. Ancora non ci credo, ma ce l'ho fatta.

Mi trovo magra come non sono mai stata negli ultimi 10 anni, eppure mi sento e sono sempre grassa. Speravo di entrare in una 48, ma mi sta sempre la roba dell'anno scorso (grandina, si, ma mi sta).

Invece sono una perfetta 50. Vorrei tanto essere nella mia vita una 46, solo per poter entrare in un qualsiasi negozio e potermi provare i vestiti.

Pero' sono anche contenta del risultato raggiunto. E vogliosa di proseguire.

Tra una settimana avrei avuto il secondo controllo.
L'ho dovuto posticipare per motivi di lavoro e me l'ha messo... ad agosto..

Nelle ultime 2 settimane mi sono messa a stecchetto (escluso il we, mangereccio e bevereccio) ed ho perso un altro pò di peso.

Non ci posso credere, ho perso 13 chili. Mica pochi. Ma sopratutto sono a 2 chili dall'obbiettivo che mi ero fissata di raggiungere.. in un anno. Invece sono passati 8 mesi. (oddio pensare una media di 2 kg il mese sembra poco.. ma invece ci vuole tempo).

Sono sempre obesa. Diciamo sono una meno obesa.
Sono rientrata in taaaanti pantaloni che non mi entravano piu'.

Sono contenta perchè non sono stanca di fare la dieta, non essendo rigidissima.. mi sto abituando a mangiare "sano".. a sentirmi appesantita se esagero.. sensazioni mai provate.

Sto assaporando il mio corpo, e sto imparando a capirlo.
So di essere lontana dall'essere giusta/robusta (non dico magra, dico giusta, una 46 ecco, sarebbe uno strepitoso obbiettivo per me).. ma sono sulla strada.

Ed ho voglia di camminare.

La dieta si è trasformata in mantenimento, perchè non ce la facevo piu'.. cerco di non introdurre troppe calorie e di fare moto. Per ora di piu' non riesco.
Non sono contentissima, ma neanche insoddisfatta...
Ho perso 2 taglie dall'inizio della dieta.

Non ho piu' la pelle ciondolante, si vedono principi di muscoli..
Ho ancora un mese e mezzo prima del prossimo controllo e vorrei perdere altri 2 chiletti.
Penso proprio di potercela fare.

La settimana scorsa ho fatto il primo controllo dalla dietologa, dopo 3 mesi di dieta..

Responso: 8,8 chili in meno ^__________________^

Le ho spiegato che nell'ultimo mese ho smesso un po' di calare.. e mi ha detto che il ns corpo ha una memoria ferrea per il ns peso...
Difatti son stata diversi anni a questo peso, prima di ingrassare ulteriormente..

Piano piano sto scendendo.. E si continua

colaz: caffellatte, cracker misura

pranzo:
fetta di vitello + spinaci (o bietole?)
kiwi

cena

da oggi si ricomincia dieta ferrea, senno al controllo di fine mese come ci arrivo?

colaz: caffelatte
1 pacchetto cracker miura

pranzo: fettina manzo + bietole

cena:
tortellini in passato di verdure
arista e melanzane + 2 crostini

ok, ammetto di non fare proprio LA dieta in questo gennaio, quanto piuttosto di mantenermi, di evitare porcai, di mangiare senza olio.

Miracolosamente, ringraziando Dio, funziona lo stesso, per cui ho intravisto un X2.8 mercoledi mattina (trasformatosi in x.35 ieri sera, ma era sera.. )

Pero' il 3 c'è, ormai da diverse pesate.. e sopratutto, mi stanno larghini i jeans (ovvero mi escono senza slacciarli). Son contenta, non pensavo che ci sarei gia arrivata.

colazione:
caffellatte con 2 schiacciatine

pranzo: 2 pezzi di pizza

cena

colaz: caffellatte e schiacciatina

pranzo
arista carote e spinaci

cena
spaghetti agli olio peperoncino
n. 4 micro pizzettine pomodoro e mozzarella

caffelatte

tagliatelle ragu - fettina di arista con insalata e melanzane grigliate

arista con carote lesse e spinaci